Atelier Yoga Massage
ven. 25 oct.
|The Bureau II Paris
Le yoga massage combine harmonieusement le mouvement et le toucher pour offrir une expérience complète de bien-être. Chaque séance commence par un flow Vinyasa, pour échauffer et préparer le corps en douceur. Ensuite, nous passons à une série de postures en duo, où la présence d’un partenaire permet
Heure et lieu
25 oct. 2024, 18:30 – 20:30
The Bureau II Paris, 16 Cr Albert 1er, 75008 Paris, France
Invités
À propos de l'événement
Le yoga massage combine harmonieusement le mouvement et le toucher pour offrir une expérience complète de bien-être.
Chaque séance commence par un flow Vinyasa, pour échauffer et préparer le corps en douceur.
Ensuite, nous passons à une série de postures en duo, où la présence d’un partenaire permet d’approfondir les étirements et de travailler ensemble pour aller plus loin dans chaque posture. Vous apprendrez également des gestes issus du massage thaïlandais, et chaque participant aura l’opportunité de donner et recevoir ces techniques de massage.
Pour terminer, nous entrerons dans un ‘Yin-Flow’ apaisant, où les postures sont maintenues plus longtemps, accompagnées de techniques de massage.
La séance se conclura par une relaxation profonde, avec un massage donné par moi-même pour parfaire cet état de détente et d’harmonie.
Cet atelier aura lieu le vendredi soir et durera 2 heures, un moment parfait pour bien clôturer la semaine et se préparer à un…